Archive For The “health news” Category

เส้นบัควีทผัดซีอิ๊ว อาหารสำหรับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนัก

By |

สาว ๆ ที่กำลังลดน้ำหนักจะให้กินเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วคงไม่เหมาะ ลองเปลี่ยนเป็นเส้นบัควีทผัดซีอิ๊ว สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่หมูหมักผัดกับคะน้า เติมไข่เป็ดลงไปสักฟอง หน้าตาดีชวนหิวจริง ๆ

Read more »

ไม่ควรรับไขมันทรานส์เกิน 0.5 กรัมต่อหน่วยบริโภค

By |

ชี้ “โดนัททอด” พบไขมันทรานส์ 3 กรัมต่อหน่วยฯ ทั้งที่แต่ละวันไม่ควรรับเกิน 0.5 กรัมต่อหน่วย อย.เร่งออกประกาศห้ามผลิต นำเข้า จำหน่าย น้ำมันและอาหารที่ผ่านการเติมไฮโดรเจนบางส่วน เผยผ่านการประชาพิจารณ์แล้ว ศ.วิสิฐ จะวะสิต อาจารย์สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวในการประชุม “ประเทศไทยปลอดไขมันทรานส์” ว่า ไขมันทรานส์เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีโครงสร้างทางเคมีแตกต่างไปจากเดิม

Read more »

แผลไหม้จากเตารีด

By |

แผลจากการถูกเตารีดเป็นแผลไหม้ชนิดหนึ่ง มักเกิดจากการพลั้งเผลอขณะรีดผ้า ทำให้ผู้บาดเจ็บมีแผลไฟไหม้ขนาดเล็กบริเวณมือหรือแขน อาการ ผิวหนังบวมแดง ปวดแสบร้อนบาดแผลตื้น บางรายอาจมีผิวหนังพองร่วมด้วย การปฐมพยาบาล 1. ราดน้ำหรือแช่มือหรือแขนในน้ำสะอาดหรือน้ำเย็นนานอย่างน้อย 10 นาที หรือจนกว่าอาการปวดแสบปวดร้อนจะหายไป ห้าม! ใช้น้ำแข็งหรือน้ำเย็นจัด

Read more »

ดันมาตรการลดอันตรายจากการใช้ยาและสารเสพติด

By |

สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบรมราชชนนี กรมการแพทย์ ผลักดันแนวทางการลดอันตรายจากการใช้ยาและสารเสพติด เป้าหมายสูงสุด เพื่อให้ผู้ป่วยมีแนวทางในการดำเนินชีวิตอย่างปกติสุข หยุดใช้ยาและสารเสพติดโดยไม่กลับไปเสพซ้ำ นายแพทย์ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ในปัจจุบันการบำบัดรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยยาและสารเสพติด มีการพัฒนาทั้งรูปแบบและวิธีการที่จะตอบสนองต่อการดูแลผู้ป่วยยา

Read more »

การเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ

By |

ตั้งแต่ลืมตาดูโลก การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคนเราเกิดขึ้นตลอดเวลา จากทารกตัวน้อยจนกลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว และเมื่อเวลาผ่านไปเรื่อย ๆ ถึงวัยผู้สูงอายุ ร่างกายเริ่มเสื่อมถอยตามกาลเวลา ดังนั้น วัยสูงอายุจึงเป็นวัยที่ต้องใส่ใจสุขภาพของร่างกายและจิตใจสูงกว่าวัยอื่น ๆ เพราะมีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ และสังคมอย่างเห็นได้ชัด

Read more »

รักลูก อย่าสูบบุหรี่

By |

ตัวอย่างกรณีเด็กน้อยวัยขวบเศษที่ตกเป็นข่าวบนหน้าโซเชียล ที่ป่วยด้วยอาการปอดติดเชื้อเพราะสูดดมควันบุหรี่มือสองจากคนในบ้าน “ควันบุหรี่มือสอง” ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบทางร่างกายในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น แต่มันจะทำร้ายสุขภาพไปถึงคนที่คุณรักภายในบ้านด้วย ควันบุหรี่เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ที่ไม่มีระดับ “ปลอดภัย” ในการสัมผัสควันบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีมากกว่า 4,000 ชนิด และมากกว่า 60 ชนิดที่วงการแพทย์ระบุว่าเป็นสารก่อมะเร็ง

Read more »

กทม.แนะ ร้อนนี้เฝ้าระวัง “ท้องร่วง-ลมแดด”

By |

กทม.แนะ ระวังโรคติดต่อที่มากับอาหารและน้ำ เช่น โรคอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ หรือบิด โรคอหิวาห์ตกโรค โรคไข้ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย ฯล เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าร้อนของทุกปี โรคติดต่อที่มากับอาหารและน้ำ เช่น โรคอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ หรือบิด โรคอหิวาห์ตกโรค โรคไข้ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย ฯลฯ มักระบาด ผู้ป่วยจะมีอาการตั้งแต่ถ่ายเหลวเป็นน้ำมูกเลือด หรือเป็นน้ำซาวข้าว ไข้ คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง

Read more »

วัยรุ่นเน้นตรวจอะไร

By |

สุขภาพช่องปากและฟัน (Oral health): ดูแลสุขภาพช่องปากและฟันที่ถูกต้องโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออร์ไรด์และไหมขัดฟัน รวมทั้งแนะนำให้พบทันตแพทย์หรือเจ้าพนักงานทันตสาธารณสุขทุก 6 เดือนหรืออย่างน้อยปีละครั้ง ซีดในวัยรุ่นหญิง: ภาวะซีดหรือโลหิตจาง เป็นภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายที่พบบ่อยเกิดจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

Read more »

เผย อาชีพที่เสี่ยงต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

By |

โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ เผยอาชีพที่มีความเสี่ยงต่อร่างกาย ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแบบไม่รู้ตัว เมื่อปฏิบัติงานเป็นเวลานานๆนายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง คือโรคความบกพร่องอย่างเรื้อรังในการไหลผ่านของอากาศในระบบทางเดินหายใจ และมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาการที่พบบ่อยได้แก่ มีเสมหะ เหนื่อย อ่อนเพลีย หายใจเสียงวี๊ด และไอ

Read more »

สถาบันวิจัยศิลปะและวัฒนธรรมอีสาน

By |

ตั้งอยู่ในมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (เก่า) จัดแสดงนิทรรศการเกี่ยวกับศิลปะและวัฒนธรรมอีสาน ผ้าทอพื้นเมือง การนุ่งห่ม การทอผ้า การประยุกต์ใช้เครื่องจักสาน งานไม้ งานหล่อโลหะ การพัฒนาเครื่องปั้นดินเผา เครื่องใช้ในครัวเรือน เครื่องมือจับสัตว์ เครื่องดนตรี เปิดให้ชมวันจันทร์-ศุกร์ ในเวลาราชการ (หากติดต่อล่วงหน้าสถาบันฯ ยินดีเปิดให้ชมเป็นพิเศษ)

Read more »